L’acqua è una risorsa essenziale per la vita, e scegliere quella più adatta alle proprie esigenze è fondamentale per il benessere quotidiano. Ma conosci davvero le caratteristiche delle varie tipologie di acqua disponibili sul mercato? In questo articolo esploreremo la classificazione delle acque in base al contenuto di minerali.

Classificazione delle acque in base alla quantità di minerali

Le acque possono essere distinte principalmente in base alla quantità complessiva di minerali, definita residuo fisso, ovvero i sali minerali rimasti dopo l’evaporazione di un litro d’acqua a 180°C.

Acque minimamente mineralizzate

Le acque minimamente mineralizzate hanno un residuo fisso inferiore a 50 mg/l, con un bassissimo contenuto di minerali. Sono estremamente leggere e adatte per favorire la diuresi e la depurazione renale. Sono ideali per neonati, diete povere di sali e per chi ha problemi renali.

Acque oligominerali

Le acque oligominerali, con un residuo fisso compreso tra 50 e 500 mg/l, sono leggere e perfette per il consumo quotidiano. Aiutano a eliminare le tossine senza sovraccaricare i reni, risultando ideali per prevenire la ritenzione idrica.

Acque mediamente mineralizzate

Le acque mediominerali, con residuo fisso tra 500 e 1500 mg/l, contengono una quantità moderata di minerali e sono utili per reintegrare i sali persi durante l’attività fisica o in caso di carenze nutrizionali.

Acque ricche di minerali

Infine, le acque ricche di minerali, con residuo fisso superiore a 1500 mg/l, hanno una concentrazione elevata di sali e sono indicate per scopi terapeutici sotto controllo medico.

Classificazione delle acque in base ai micro-elementi

Oltre alla quantità totale di minerali, l’acqua può essere classificata in base alla prevalenza di specifici elementi, i cosiddetti microelementi. Ogni minerale presente nell’acqua ha un ruolo essenziale per il nostro organismo. Il calcio supporta ossa e denti forti; il magnesio riduce lo stress e aiuta il sistema nervoso; i bicarbonati favoriscono la digestione; il potassio regola la pressione sanguigna e il fluoro contribuisce alla salute dentale.

Acque calciche

L’acqua calcica, contenente almeno 150 mg/l di calcio, è ideale per supportare la salute delle ossa e prevenire l’osteoporosi.

Acque magnesiache

L’acqua magnesiaca, con almeno 50 mg/l di magnesio, aiuta a rilassare i muscoli, riduce i crampi e favorisce il benessere del sistema nervoso.

Acqua bicarbonata

L’acqua bicarbonata, con almeno 600 mg/l di bicarbonati, facilita la digestione e riduce l’acidità gastrica.

Acqua sulfurea

L’acqua solfata, con almeno 200 mg/l di solfati, ha proprietà depurative ed effetti lassativi.

Acqua sodica

L’acqua sodica, con almeno 200 mg/l di sodio, è utile per integrare il sodio in caso di ipotensione, ma va consumata con moderazione.

Acqua ferrosa

L’acqua ferrosa, contenente almeno 1 mg/l di ferro, è indicata per chi soffre di anemia sideropenica.

Acqua fluorata

L’acqua fluorata, con almeno 1 mg/l di fluoro, protegge lo smalto dentale, anche se un eccesso può essere dannoso.

Acqua e impatto ambientale

Consumare acqua in bottiglia ha un costo ambientale elevato. Ogni anno, miliardi di bottiglie in plastica finiscono negli oceani, mettendo a rischio gli ecosistemi marini. Inoltre, la produzione e il trasporto delle bottiglie comportano un ingente consumo di energia e risorse. Una soluzione sostenibile? Ridurre l’uso di plastica, optando per un depuratore d’acqua domestico.

L’installazione di un depuratore d’acqua è la soluzione perfetta per avere acqua di qualità sempre disponibile, senza rinunciare alla sostenibilità. I vantaggi principali includono acqua pura e con un contenuto di minerali personalizzato in base alle esigenze e direttamente dal rubinetto di casa, grazie all’eliminazione delle impurità e al miglioramento del sapore. Permette un risparmio economico riducendo o eliminando completamente l’acquisto di acqua in bottiglia e consente di abbattere la produzione di rifiuti plastici. Inoltre, offre praticità, garantendo acqua fresca e sicura a portata di mano in ogni momento (senza l’inutile trasporto di fardelli d’acqua).

Conoscere la classificazione delle acque in base al residuo fisso e ai minerali predominanti aiuta a scegliere quella più adatta al proprio stile di vita. Tuttavia, è fondamentale considerare l’impatto ambientale del consumo di acqua in bottiglia e adottare soluzioni sostenibili. Con un depuratore d’acqua domestico puoi avere acqua di alta qualità, risparmiare e contribuire a un mondo più pulito.

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